Hned
následující den po předchozí přednášce v Příbrami
následovala přednáška v berounské knihovně. Měl jsem trochu
obavy, aby vůbec někdo dorazil, neboť se v čase přednášky hrál
hokejový zápas Česko-Itálie.
Nakonec přeci jen dorazilo
15 lidí, kteří vytvořili komorní atmosféru. Bohužel berounská
knihovna nedisponuje wi-fi připojením, a tak jsem musel mít
přednášku připravenou na flash paměti a využít zdejší
notebook, který nakonec obsluhovala společně s fotoaparátem
pracovnice knihovny Bc. Iva Stluková.
Dva testovaní
dobrovolníci byli ve skvělé kondici. Duo tvořila rehabilitační
sestra cvičící jógu a všestranný sportovec pracující fyzicky.
Díky tomu jsem mohl auditoriu ukázat na obou, jak by vše mělo
správně vypadat a fungovat, skoro to vypadalo, jako kdybychom byli
předem domluveni.
V diskuzi pak padla otázka, jaká
sportovní aktivita je nejlepší pro to, aby byl člověk fit. Má
odpověď stejně jako v Příbrami asi mile překvapila, neboť moje
teorie podložená praktickými důkazi říká, že zásadní je, že
se člověk vůbec hýbe a je na něm, jakou sportovní aktivitu si
vybere a i četnost jejího opakování. To samozřejmě platí za
předpokladu, že je člověk zdráv a nemá žádné obtíže.
Na
přednášce byl přítomen i jeden velmi aktivní senior ve věku
jednasedmdesáti let vypadající tak na padesát, který celý život
pravidelně běhá, a proto jsme měli společné téma k diskuzi a
byli tak naladěni na stejnou vlnu.
Chtěl bych se na tomto
místě ještě trochu přimluvit za berounskou knihovnu, která by
si jistě zasluhovala novější vybavení výpočetní techniky.
Pokud můžete pomoci, učiňte tak prosím.
Žádné komentáře:
Okomentovat